ÜÇ GÜNLÜK TATİL KAÇAMAKLARI MI PLANLADIN? Toplum olarak hafta sonu tatillerinin önü ya da arkasında bir tatil varsa bunları birleştirip küçük tatil kaçamakları yapmayı çok severiz, tatildeysek ve öncesinde zayıflama sürecine girdiysek bu tatil ona köstek oluverebilir. Küçük tatil kaçamaklarının bize köstek olmasını istemiyorsak neler yapabiliriz bir bir bakalım;) • Kahvaltınızda yumurtayı sakın ha ihmal etmeyin, gün içerisinde ki tokluk [...]
Read More