Yeni Dünya

yenidunya

Tam bir bahar meyvesinden bahsedelim bugün sizlere, ne kış ne yaz kendi güzelliğini gösterir, bu mevsimde yediniz yediniz sonra yaz sıcaklarına dayanamayıp kendini bırakıverir.

  • Özellikle meyvesinin yanında misafir olarak gelen birkaç parça yaprağı cilt problemlerinde kullanılır. Kurutulmuş yaprakları biwa cha çayı olarak adlandırılır ve egzema gibi hastalıkların tedavisinde kullanılırken cilde parlaklık sağlar.
  • İçerdiği çözünmeyen posa pektin sayesinde iştahı baskılayarak tokluk süresini uzatır ve vücut ağırlığı kaybına yardımcı olur.
  • A vitamini sayesinde göz sağlığını geliştirirken, vücuda zarar veren bileşiklerin vücuda verdiği hasarı önler, kataraktı önleyici etki gösterir.
  • Kurutulmuş yaprakları astımda dahil olmak üzere solunum problemlerinin tedavisinde kullanılır.
  • İçerdiği pektin sayesinde toksinlerin vücuttan atılmasına yardım eder ve kolon kanserine karşı koruyucu olur.
  • İçerdiği potasyum sayesinde vücudun elektrolit dengesini dengeler ve yüksek kan basıncını önleyerek tansiyon hastalığına karşı koruyucu olur.
  • Manganez, magnezyum, demir, bakır mineralleri sayesinde kan yapımında görev alır.
  • Yapraklarında triterpenler diye adlandırılan bileşikler vardır. Bu bileşikler insülin üretimini artıran, şeker hastalığı riskini azaltan bileşiklerdir. Ayrıca pankreas sağlığını geliştirir.
  • Yapraklarında ki amygdalin karaciğerden toksinlerin atılmasına yardım eder.
  • Düzenli tüketimi sedatif etki sağlayarak yatıştırıcı olarak kullanılır.
  • Öksürük şurupları içinde kullanılır. Boğaz enfeksiyonlarını hafifletir.
  • Yaprakları balgam söktürücü olarak kullanılır. Sindirim için yatıştırıcı özellik sağlar.
  • Pektin sayesinde safra asitlerinin kolondan emilimini azaltarak kolesterol seviyesini düşürür.
  • İçerdiği A vitamini sayesinde mukoza ve cildin bütünlüğünü korumaya yardımcıdır. Bu sayede akciğer ve ağız boşluğu kanserine karşı koruyucudur.
  • Manganez antioksidan enzimlerin yardımcısıdır. Vücudun savunma sisteminde görevlidir.
  • İçerdiği bakır kırmızı kan hücre üretimine yardım ederken; demir alyuvar hücrelerinin oluşumunda görev alır. Kansızlığı olan bireylerin tüketmesi önerilen meyvelerdendir.

Pazardan aldığımızda birkaç parça yaprağı da misafir olur bazen poşetlerimize, onları da atmayın efendim kaynamış suda 15 dakika demleyip için ziyan olmasın. Hem kendi hem yaprakları dertlere şifa olan yeni dünyayı zamanı geçmeden afiyetle tüketin.

BESİN KİMLİĞİ: YENİ DÜNYA (100 GRAM)
 
Enerji 42 kkal
Karbonhidrat 8.14 gram
Protein 1.11 gram
Yağ 0.54 gram
A vitamini, potasyum ve lif açısından zengindir.